Miért nem mindegy, milyen omega-3-at választasz?
Élettani alapok, kutatási eredmények és gyakorlati szempontok — érthetően, egy este alatt.
A modern étrend egyik legjellemzőbb hiányossága a megfelelő omega-3 omega-6 arány fenntartása. Az előadáson átvesszük, mire való ez a zsírsav a szervezetben, mit mondanak róla a kutatások, és mi alapján tudsz tájékozottan választani a polcon lévő készítmények közül.
Előadó: Nagy Katalin Judit — doTERRA wellness tanácsadó, természetgyógyász-aromaterapeuta
Hová küldjük a belépési linket?
A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött. A linket e-mailben kapod meg.
Kinek szól ez az előadás?
Kismamáknak
Akik biztonságos és tiszta forrásból szeretnék támogatni kisbabájuk agy- és látásfejlődését már a várandósság, valamint a szoptatás ideje alatt is.
Édesanyáknak
Akik számára fontos a családjuk kiegyensűlyozott étrendje és szeretnék tudni, hogy mit tehetnek a megfelelő omega 3-6 arány elérése érdekében.
Sportolóknak
Akik tudni szeretnék, hogyan illeszkedik az omega-3 egy rendszeresen edző szervezet táplálkozásába, és hogyan támogatja a regenerációt.
Idősebb korosztálynak
Akik kiemelt figyelmet fordítanak a memória élességének megőrzésére, a szív- és érrendszer védelmére, valamint az ízületeik rugalmasságának a fenntartására.
Miről lesz szó?
- ✓ Az omega-3 és omega-6 aránya: miért tolódott el a modern étrendben, és mit jelent ez a sejtek szintjén.
- ✓ Mi is az a krónikus gyulladás és hogyan kapcsolódik a különféle zsírok fogyasztásához?
- ✓ Mit mondanak valójában a kutatások és mit hasznosíthatunk belőlük a mindennapokban.
- ✓ EPA, DHA és ALA: mi a különbség, és mikor melyikre van nagyobb szükséged.
- ✓ Miért romlik meg olyan könnyen a halolaj, és mi védi meg az oxidációtól; itt jön képbe a doTERRA készítményeiben lévő esszenciális illóolajok szerepe.
- ✓ Állati vagy vegán forrás? Minőség vagy mennyiség? Melyik kinek való, és mire figyelj a címkén.
Nagy Katalin Judit
doTERRA wellness tanácsadó, természetgyógyász-aromaterapeuta
Kata évek óta kíséri végig azokat, akik az illóolajok és a tudatos életmód felé nyitnak. A gyakorlatból dolgozik: nem elméleteket ad át, hanem azt, ami a mindennapokban tényleg használható — és megválaszolja azokat a kérdéseket is, amiket a termékleírások nyitva hagynak.
Foglald le a helyed
2026. szeptember 23., szerda 18:00 · 18:00–19:15 · online élő előadás
Hová küldjük a belépési linket?
A részvétel díjmentes, de regisztrációhoz kötött. A linket e-mailben kapod meg.
Gyakori kérdések
Tényleg ingyenes?
Igen, az élő online előadás díjmentes. Regisztrálnod azért kell, hogy ki tudjuk küldeni a belépési linket. A hírlevélről bármikor leiratkozhatsz.
Mi történik, ha nem tudok ott lenni élőben?
A felvételt az előadás után 3 napon belül minden regisztrált résztvevőnek kiküldjük és 7 napig lesz visszanézhető. Élőben viszont kérdezhetsz is, ezért ha teheted, gyere el.
Hogyan csatlakozom?
A belépési linket a regisztrációnál megadott e-mail címre küldjük, az előadás napján.
Ez egy termékbemutató?
Az előadás nagyobb része élettani és táplálkozási alapokról szól. A doTERRA készítményeiről is lesz szó, mert Kata azokkal dolgozik — de vásárlási kötelezettség nincs, és a szempontrendszer bármelyik terméknél használható.
Orvosi tanácsot kapok?
Nem. Az előadás tájékoztató jellegű, nem helyettesíti a kezelőorvosoddal való konzultációt. Ha gyógyszert szedsz, várandós vagy, vagy fennálló betegséged van, kiegészítő szedése előtt beszélj az orvosoddal.
Kinek írhatok, ha technikai gondom van?
Válaszolj a visszaigazoló e-mailre, és segítünk.
Az előadás tájékoztató jellegű, nem minősül orvosi tanácsadásnak, és nem helyettesíti a kezelőorvossal való konzultációt. Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, betegség kezelésére vagy megelőzésére nem alkalmasak, és nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Várandósság, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén kérd ki kezelőorvosod véleményét.