Mennyi omega-3-ra van szükséged és miből kapod meg valójában?
Élettani alapok, kutatási eredmények és gyakorlati szempontok - érthetően, egy este alatt.
A modern étrend egyik legjellemzőbb hiányossága a megfelelő omega-3 omega-6 arány fenntartása. Az előadáson átvesszük, mire való ez a zsírsav a szervezetben, mit mondanak róla a kutatások, és mi alapján tudsz tájékozottan választani.
Előadó: Nagy Katalin Judit — doTERRA wellness tanácsadó, természetgyógyász-aromaterapeuta
Ez az előadás már lezajlott
Nézd meg a következő időpontot.
Következő események Összes korábbi előadásKinek szól ez az előadás?
Kismamáknak
Akik biztonságos és tiszta forrásból szeretnék támogatni kisbabájuk agy- és látásfejlődését már a várandósság, valamint a szoptatás ideje alatt is.
Édesanyáknak
Akik számára fontos a családjuk kiegyensúlyozott étrendje és szeretnék tudni, hogy mit tehetnek a megfelelő omega 3-6 arány elérése érdekében.
Sportolóknak
Akik tudni szeretnék, hogyan illeszkedik az omega-3 egy rendszeresen edző szervezet táplálkozásába, és hogyan támogatja a regenerációt.
Idősebb korosztálynak
Akik kiemelt figyelmet fordítanak a memória élességének megőrzésére, a szív- és érrendszer védelmére, valamint az ízületeik rugalmasságának a fenntartására.
Miről lesz szó?
- ✓ Az omega-3 és omega-6 aránya: miért tolódott el a modern étrendben, és mit jelent ez a sejtek szintjén.
- ✓ Mi is az a krónikus gyulladás és hogyan kapcsolódik a különféle zsírok fogyasztásához?
- ✓ Mit mondanak valójában a kutatások és mit hasznosíthatunk belőlük a mindennapokban.
- ✓ EPA, DHA és ALA: mi a különbség, és mikor melyikre van nagyobb szükséged.
- ✓ Miért romlik meg olyan könnyen a halolaj, és mi védi meg az oxidációtól; itt jön képbe a doTERRA készítményeiben lévő esszenciális illóolajok szerepe.
- ✓ Állati vagy vegán forrás? Minőség vagy mennyiség? Melyik kinek való, és mire figyelj a címkén.
Nagy Katalin Judit
doTERRA wellness tanácsadó, természetgyógyász-aromaterapeuta
Kata már 5 éve kíséri végig azokat, akik az illóolajok és a tudatos életmód felé nyitnak. A gyakorlatból dolgozik: nem elméleteket ad át, hanem azt, ami a mindennapokban tényleg használható - és megválaszolja azokat a kérdéseket is, amiket a termékleírások nyitva hagynak. Akior egy konferencián tartotta ezt az előadást közel 100 főnnek, mindenki hálás volt, hogy megmutatta miért ennyire fontos figyelni az omega3 bevitelre.
Gyakori kérdések
Tényleg ingyenes?
Igen, az élő online előadás díjmentes. Regisztrálnod azért kell, hogy ki tudjuk küldeni a belépési linket. A hírlevélről bármikor leiratkozhatsz.
Mi történik, ha nem tudok ott lenni élőben?
A felvételt az előadás után 3 napon belül minden regisztrált résztvevőnek kiküldjük és 7 napig lesz visszanézhető. Élőben viszont kérdezhetsz is, ezért ha teheted, gyere el.
Hogyan csatlakozom?
A belépési linket a regisztrációnál megadott e-mail címre küldjük, az előadás napján.
Ez egy termékbemutató?
Az előadás nagyobb része élettani és táplálkozási alapokról szól. A doTERRA készítményeiről is lesz szó, mert Kata azokkal dolgozik - de vásárlási kötelezettség nincs, és a szempontrendszer bármelyik terméknél használható.
Orvosi tanácsot kapok?
Nem. Az előadás tájékoztató jellegű, nem helyettesíti a kezelőorvosoddal való konzultációt. Ha gyógyszert szedsz, várandós vagy, vagy fennálló betegséged van, kiegészítő szedése előtt beszélj az orvosoddal.
Kinek írhatok, ha technikai gondom van?
Válaszolj a visszaigazoló e-mailre, és segítünk.
Az előadás tájékoztató jellegű, nem minősül orvosi tanácsadásnak, és nem helyettesíti a kezelőorvossal való konzultációt. Az étrend-kiegészítők nem gyógyszerek, betegség kezelésére vagy megelőzésére nem alkalmasak, és nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. Várandósság, szoptatás, gyógyszerszedés vagy fennálló betegség esetén kérd ki kezelőorvosod véleményét.