🌿 Ingyenes tájékoztatás · olajminta postázással · nincs kötelező vásárlás
wellteam.hu doTERRA Wellness Advocate
← Tudástár
Termékek

doTERRA illóolajok — a 4 alapolaj, amivel érdemes kezdeni

Négy olaj, amivel szinte mindenki kezd, és amivel a mindennapok 80%-a lefedhető — párologtatás, bőrápolás, konyha, takarítás. Egy helyen, érthetően, a biztonsági alapokkal együtt.

Ha most ismerkedsz a doTERRA-val, nem kell egyszerre ötven olajat megtanulnod. Négy olaj van, amivel szinte mindenki kezd — nem véletlenül: ezek a legsokoldalúbbak, a legjobban tűrtek, és együtt lefedik a mindennapi helyzetek nagy részét. Ez a négy van a mi olajminta-csomagunkban is, hogy kipróbálhasd őket, mielőtt bármit eldöntesz.

Mitől más a doTERRA olaj?

Az „illóolaj” önmagában nem minőségi kategória: a boltok polcán lévő üvegek nagy része hígított, szintetikus illatanyaggal „dúsított”, vagy egyszerűen gyenge alapanyagból készült. A doTERRA minden tételét CPTG® (Certified Pure Tested Grade) protokoll szerint, független laborokban vizsgáltatja: tisztaság, összetétel, növényvédőszer-mentesség. Ezért lehet a citrom-, borsmenta- vagy narancsolajat akár ételbe, italba is adagolni — más márkánál ez szóba sem jöhet.

A másik különbség a forrás: az olajok ott készülnek, ahol a növény a legjobban terem (bulgár levendula, olasz és brazil citrusok, észak-amerikai borsmenta), és a termelőkkel közvetlen, hosszú távú kapcsolatban.

A négy alapolaj egy pillantásra

Olaj Mire jó leginkább Illat Hogyan használd
Levendula esti nyugalom, bőrápolás, „mindenre jó” lágy, virágos párologtatva, hígítva bőrre, fürdőbe
Citrom természetes tisztítás, friss otthon, ital ízesítés élénk, „most szeletelt” párologtatva, tisztítópermetbe, 1–2 csepp vízbe
Borsmenta frissesség, koncentráció, sport utáni hűsítés csípősen friss, mentolos párologtatva, hígítva bőrre, 1 csepp desszertbe
Vad Narancs jókedv, gyerekbarát párologtatás, ünnepi illat édes, meleg, gyümölcsös párologtatva, konyhában, takarításhoz

Levendula — az első olaj

A legsokoldalúbb és legjobban tűrt olaj. Esti rutin (3–4 csepp a párologtatóba lefekvés előtt), alkalmi bőrpír vagy napozás utáni regenerálás (hígítva), nyugodt légkör tanuláshoz, jógához. Ha egyetlen olajat választanál, ez az. → Levendula illóolaj részletesen

Citrom — a háztartás olaja

Kb. 45 citrom héja kell egy 15 ml-es üveghez. Kiváló zsíroldó (konyhapult, matricamaradék, filctoll), semlegesíti a konyhai szagokat, és belsőleg adagolható: 1–2 csepp vízbe, teába, salátaöntetbe. Figyelem: bőrön fényérzékenyítő — napozás előtt ne. → Citrom illóolaj részletesen

Borsmenta — az energiabomba

Egyetlen csepp „felébreszti” a teret. Munka, tanulás, hosszú autóút előtt párologtatva; edzés után hígítva hűsítő masszázsként; nyáron vizes permetben. Nagyon intenzív: párologtatáshoz 2–3 csepp elég, ételbe fél cseppel kezdj. → Borsmenta illóolaj részletesen

Vad Narancs — a család kedvence

Derű egy üvegben. A legbarátságosabb hangulatteremtő olaj, amit a gyerekek is szeretnek — gyakran ez kerül először a gyerekszobába. Konyhában palacsintába, joghurtba, házi csokiba; karácsony előtt fahéjjal és szegfűszeggel az ünnepi illat alapja. → Vad Narancs illóolaj részletesen

A három használati mód

  1. Párologtatás (aromás) — a legegyszerűbb és legbiztonságosabb. 3–4 csepp egy átlagos szobához (borsmentából 2–3). Ultrahangos párologtató kell hozzá, nem mécses.
  2. Bőrre (hígítva) — hordozóolajjal, pl. frakcionált kókuszolajjal. Felnőttnek 2–3 csepp egy teáskanál hordozóolajhoz; gyereknek kevesebb. Kedvelt pontok: talp, tarkó, csukló.
  3. Belsőleg — csak az erre alkalmas (címkén jelölt), CPTG minőségű olajokból, üveg- vagy rozsdamentes pohárban, 1–2 csepp. A négy alapolajból a citrom, a borsmenta és a vad narancs ilyen.

Kedvenc párosítások

  • Levendula + Vad Narancs — a klasszikus esti keverék
  • Citrom + Borsmenta — koncentráció, munka, tanulás
  • Borsmenta + Levendula — frissesség és nyugalom egyensúlya
  • Vad Narancs + Fahéj + Szegfűszeg — ünnepi, meleg illat

Biztonsági alapok, amit mindenki tartson be

  • Az illóolaj koncentrátum: bőrre mindig hígítva, szem és nyálkahártya közelébe soha.
  • Citrusolajok (citrom, vad narancs) bőrön fényérzékenyítenek — napozás vagy szolárium előtt 12 órával ne kerüljenek a bőrre.
  • Kisgyermek, várandósság, szoptatás, fennálló betegség vagy gyógyszerszedés esetén használat előtt egyeztess szakemberrel; a borsmenta és néhány más olaj ilyenkor korlátozott.
  • Italba csak üveg- vagy rozsdamentes edényben — a citrusolajok a műanyagot oldhatják.
  • Az illóolajok nem gyógyszerek, és nem helyettesítik az orvosi ellátást.

Hogyan jutsz hozzá?

Kipróbálnád előbb? Postázunk egy mintacsomagot pont ebből a négy olajból — csak a szállítási költséget kell fizetned. → Olajminta igénylése

Rendelnél? Törzsvásárlói fiókkal minden terméket 25% kedvezménnyel kapsz, kötelező havi rendelés és kezdőcsomag nélkül; Kata személyesen segít a fióknyitásban és az első rendelés összeállításában. → Így működik a regisztráció · Gyakori kérdések · Kérek visszahívást

Nagy Katalin Judit

A cikk szerzője

Nagy Katalin Judit

doTERRA wellness tanácsadó & természetgyógyász

Bemutatkozás és képesítések →

Kérdésed van? Kata személyesen válaszol.

Segít kiválasztani a neked való olajokat, és végigkísér a 25% kedvezményes fióknyitáson — kötelezettség nélkül.

Kapcsolódó cikkek

🎥 Miért nem mindegy, milyen omega-3-at választasz? 2026. szeptember 23., szerda 18:00 · online Lefoglalom a helyem